今を生きる♡︎

最近の自分になにが足りない？

どうしたらもっと毎日気持ちよく過ごせるんだろう？

考えてみると

やっぱりマインドフルネスが大事だなぁって

思いました。

気がつくと

未来のことか過去のこと

で頭の中が支配されてる(；ω；)

常に今を考えて生きていけば

もっともっともっと気持ちよく生きていけるんじゃないかなぁ

今の自分を肯定するという意味でもね！

たまには妄想もいいけどさ( ᵕᴗᵕ )