最近の自分になにが足りない？ どうしたらもっと毎日気持ちよく過ごせるんだろう？ 考えてみると やっぱりマインドフルネスが大事だなぁって 思いました。 気がつくと 未来のことか過去のこと で頭の中が支配されてる(；ω；) 常に今を考えて生きていけば も…

がっつり！ ソースカツ丼！！

自分の本音を殺さないこと！ 好きな人と一緒にいよう！ (*^^*)

またまた気持ちが疼いてきました。。。 やりたいことがたくさんある！ このまま会社にいていいのかな？ なんか時間を無駄にしている気もする。。。 もっと情熱が込められることをやりたい！ もっと踊りたい！！ 体のことをもっと勉強したい！！ 自分の体の可…

今日の目標 とにかく楽しむこと！ なんにも気にせず気持ちよく、楽しく 舞いましょう！💕

今までと少しでも違う感覚を味わえると そこから別の自分に気付けるかも！？ あ、緊張してたんだな〜 と気付きながら体を緩めていくと 本当に本当に 新しい世界が見えるんじゃないかと思います！ 😦

自分に甘くなろう 自分の好きなことをやって 自分を喜ばせたら、、、 自然と周りの人も喜ばせたくなるはず！(*^^*) わたしが好きなことは、、、 マッサージ！！ 最近は、安くても適当にマッサージされるのは嫌なので こだわりのありそうなお店を選んで行って…

おはようございます。 始まりました！再び！ 今日の目標は、 仕事場でも自分を全開にして生きる！ です。(*^^*)

もう！ 自由になりたーいっ！！！ と最近叫びたいほど思ってしまいます。。 が、、 今からでもなれるんじゃない？？ 思い込みで自分を縛ってるだけで 別に自由なんじゃないかな？ と

なにかを始めたい！！ もっともっと楽しく生きたい！ ^ ^💕💕

仕事中、 なんだか 具合が悪くなってきた、、、、！ という時ないでしょうか？ そんなときは 早退！ 休もう！ 自分が一番大切だから！ わたしは、謎の体調不良です、、、 何かを出そうとしているサインかも ！

午後、おわりました。 いつも大嫌いな上司 やっぱり嫌なこと言ってきた感じがあったけど、、、 でも！ この感覚は！ 新しい！ 素のままでいたことで、 あまり疲れていない。 いつもは大嫌いな人が少しは良い人に見えるという変化もあり。 素でいることで、ど…

決心して初日です！ お仕事午前中おわりました( ･ᴗ･ ) 特にストレスになる人と関わらなかったので、まったく問題なくのんびりお仕事できました。。。 午後はおそらく！ 関わることになると思うので、 相手に合わせず自分中心でいられるか。 さっそく実験です…

最近のわたしは、いつも不安や心配、焦りがあって毎日楽しくありません！ それなりに楽しい日もありますが、 ストレスがたまってしまってもう限界です。。 何もかもやめて、ただただ寝転がっていたい！ 趣味すらもサボっている状態です。 あと、、、最近のわ…