最近の自分になにが足りない？ どうしたらもっと毎日気持ちよく過ごせるんだろう？ 考えてみると やっぱりマインドフルネスが大事だなぁって 思いました。 気がつくと 未来のことか過去のこと で頭の中が支配されてる(；ω；) 常に今を考えて生きていけば も…

がっつり！ ソースカツ丼！！